最近。 夜中、寝る前になると不安定になって、どうしようもなくなってしまう。こんな事はほとんど起こらなくなっていたのでどうしたら良いのかもわからずに、この前は何時間も息苦しさや不安感やら何やらと戦っていた。 結局、くすねたレボトミンとコントミ…

ダメですた。 この前のカウンセリングではメモ見ながらすらすら言葉が出てきた気がするのに、今日は所々言葉につまったり、言いたい事が何なのかまとまりなくなってしまったし、それで自己嫌悪。あーだめだー。 貴重な30分が。2500円が。くそぅ。 まぁ、誰に…

だらだらと。 今は夜中の３：３０なわけだけれども、眠いのはわかっているのに寝ようとしていない自分がいて、それは寝てしまう事が全ての終わりのような気がしてしまうからで。怖いからで。 安眠とはよく聞くが、安眠なんてもの、ここ数年していないもので…

ダメだ。 書けない。 書きたい事が書けない。頭の中でぐるぐるしっぱなしだ。 吐き出す手段が消える。 土曜日がカウンセリングなのでそこで吐き出そう。

早く17時になって皆集まってわいわい出来れば良い お願いだから忘れさせて 私が病気の事も 将来が不安な事も 全部全部その場のことだけ考えさせて

夜なので、もばげー日記的なテンションで(*ゝω・*) というか、これからそういうスタンスで行くのでね、よろしくお願いします。 睡眠障害なのに、眠剤が、足りない。 多く飲んだ記憶が無いので余計質が悪い。足りないと言っても、ほんの数錠なので、多少無理…

ストレス発散の方法が、多分書いて吐き出す事で。 これは自分で自分のカウンセリングをしているようなものなのだけれど、と言ったら何か変な気もするが気にしない。 こうやって文章に吐き出していく作業が、私の中にあるものを具現化してくれて、もやもやし…

物が多過ぎて片付けたいのだ。 しかし、物の量の多さ少なさは人によって決まっているだろうから、私の部屋を見て、物が少ないと思う人もいれば、多いと思う人もいるだろう。 私は、物を減らしてきたつもりだ。同棲して3DKのアパートに住み、一人暮らしで1LDK…

皆はどんどん先へ進んでゆくのに、私だけが止まっていて、 先へ進むというのは、やはり恋愛だの結婚だの出産、育児と言ったもので。 誰が、どうして決めたのだろう。それは、地球上に生物を残すために必要な物なのかも知れないね。でも、どのぶろぐでも言っ…

昔はモバゲー日記が書きやすくて書いていたが、そういえば元カレ(その時は彼氏さん)が居たな、と思って更新をやめた。 と言っても私が思っている元カレさんは別の人なので、その人の事が知られたら嫌な思いをするだろう、という事から。 元カレ達の事を書く…

ん。 まだこのぶろぐがうまく使いこなせていない。 まぁそのうち使えるようになるのだろう。 先月、メンクリに行った直後から、中途覚醒が始まり、今月、いや、もう11月なので月はかわるが。いきなりまたメンクリに行った直後から過眠が始まった。 意味がわ…